Главная / Питание (страница 10)

Питание

Забыть о хлебе, налегать на крупу. Друзья и враги нашего кишечника

АиФ.ru изучил книгу известного инстаграм-мотиватора Натальи Давыдовой «#Прессуйтело» и узнал о продуктах, которые лучше исключить из своего рациона, чтобы выглядеть моложе и чувствовать себя бодрее. Увы, в черный список попали не только тортики. Ваше настроение зависит от многих факторов, еда один из них. Известный диетолог Дэвид Перлмуттер считает, что нами …

Подробнее

Пища для размышления. Какие продукты вредят мозгу и интеллекту?

Некоторые продукты могут оказывать негативное воздействие на мозг и влиять на память. Ученые выяснили, что продукты питания, прежде всего, полуфабрикаты, выпечка, а также напитки, содержащие консерванты, усилители укуса и красители, могут непосредственно влиять на работу мозга. Как показали исследования, существует прямая связь между их употреблением и нарушениями функций головного мозга, …

Подробнее