Главная / Питание (страница 3)

Питание

Диетолог рассказала, сколько мандаринов можно есть ежедневно

При наличии в анамнезе аллергии на цитрусы мандарины нужно исключить из рациона Москва, 25 декабря — АиФ-Москва. Главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рекомендовала не есть более четырех мандаринов в день, передает РИА Новости. По ее словам, нормы того, сколько можно есть мандаринов, нет, однако есть здравый смысл. …

Подробнее

Диетолог: «Чтобы не растолстеть за новогодним столом, нужно выспаться!»

Даже те, кто весь год следит за питанием, в новогоднюю ночь нередко уходят в «гастрономический отрыв». Отразится ли это на фигуре и как не растолстеть за праздничным столом. Наш эксперт – врач-психотерапевт, автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член Института функциональной медицины (IFM, США), кандидат медицинских наук …

Подробнее