Главная / Питание / Семь принципов питания долгожителя с точки зрения науки. Инфографика

Семь принципов питания долгожителя с точки зрения науки. Инфографика




00:22 17/11/2018

0
14088

Александр Мельников
Категория: 
Продукты




Вопрос-ответ из газеты:

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 46 14/11/2018

Как питаться, чтобы не только избавиться от лишних килограммов, но и замедлить старение.

Читайте также: Диван-убийца. Почему малоподвижный образ жизни страшнее инфаркта?

Об этом рассказывает известный биогеронтолог, доктор биологических наук, профессор Алексей Москалёв. Он разработал семь принципов питания долгожителя:

– Программа направлена на коррекцию основных механизмов старения. Она создана на основе анализа исследований в области продления жизни. Сейчас в её основе 7 принципов, но работа над её усовершенст­вованием продолжается. Итак, питание должно быть:

Нажмите для увеличения

По материалам: www.aif.ru

О Проф. Здоровкин

Желаю, чтобы всем...!

Смотрите также

Как улучшить здоровье за несколько дней — сокотерапия

Врачи и диетологи подтвердят, что фруктовые и овощные соки оказывают благотворное влияние на здоровье человека. …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *